Акции в Lapsi

Можно ли беременным есть суши?

Можно ли беременным есть суши?

Роллами и суши сегодня трудного кого-либо удивить. За последние несколько лет города наводнились специализированными ресторанчиками. Многие любительницы побаловать себя японской кухней, готовясь стать мамами задаются вопросом, а можно ли есть суши во время беременности?

Окончательное решение как правил остается за будущей мамой, потому что только она в конечном счете знает чего требует её организм. Но прежде чем решить, нужно помнить о нескольких важных фактах:

  • сама по себе рыба полезна во время беременности, однако в сыром виде она может содержать в себе опасных паразитов и бактерии.
  • если вы не можете со стопроцентной точностью сказать, что при приготовлении блюда из сырой рыбы были соблюдены все санитарные нормы, лучше не подвергать себя риску и повременить с заказом суши.
  • при выборе блюда отдайте предпочтение варианту с более безопасными, не сырыми ингредиентами. Если вы вдобавок откажетесь от пряных и острых приправ, но суши станут весьма полезным для будущей мамы блюдом.

Разумеется, если вы любили суши и роллы до беременности, вам сложно будет отказаться враз от них. Эти блюда традиционно считаются полезными, особенно сочетание рыба и риса. Рыба содержит множество питательных веществ, которые пойдут на пользу развитию малыша. Но помните, что полезна далеко не вся рыба.

Что нельзя есть при беременности?

По сложившейся традиции врачи в нашей стране перечисляют набор продуктов, которые не рекомендуется употреблять будущим мам. Судя по всем этим рекомендациям, выбор у беременных женщин остается не такой уж большой. Поэтому большинство из них не всегда прислушиваются к рекомендациям, считая, что они излишни.

Если посмотреть на рекомендации зарубежных акушеров, то они не запрещают, например, употреблять в пищу чеснок или цитрусовые, однако все единодушно считают, что есть сырую рыбу и мясо не стоит. Тепловая обработка рыбы исключит риск заражения инфекцией и при этом сохранит её вкусовые и полезные качества.

В отличии от Японии, где между моментом, когда рыбу выловили, и моментом, когда она попадает на стол, проходит не так много времени, в нашей стране уповать на такое же качество сырого продукта не стоит. К тому же, рестораны японской кухни не всегда соблюдают санитарные нормы и технологию приготовления блюда. Это может обернуться опасностью заражения инфекцией вроде листериоза или гепатита А. 

Кишечные инфекции и паразитозы, полученные в результате заражения нередко тяжело протекают и могут привести к выкидышу. Именно поэтому во время беременности не рекомендуется употреблять продукты из необработанной.

Стоит в первую очередь узнать у своего врача можно ли суши во время беременности именно вам. И если он разрешит, внимательно выбирайте вкусовые сочетания и обращайте внимание на качество.


Товары из статьи

Акция
В салоне

Палатка от солнца Beaba 0-48 месяцев (сумка для переноски+4 колышка для фиксации) Breezy

Цвет

5 610 руб.
5 330 ₽
5 330 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Манеж UNIX Kids Simple 114x151

Цвет

8990
7641
7 641 ₽
7 641 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Колыбель приставная Tutti Bambini ZiZee с колесами Витрина

Цвет

15999
8999
8 999 ₽
8 999 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция С подароком
В салоне

Стульчик Stokke Clikk Витрина

Цвет

23799
16990
16 990 ₽
16 990 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Комплект удлинителей Stokke для кроватки Sleepi V3 ПУ

Цвет

40990
29999
29 999 ₽
29 999 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Тумба Micuna Trevi СО-1959 Витрина

Цвет

74990
54999
54 999 ₽
54 999 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Комод Micuna Sweet Bear пеленальный B-970 Витрина

Цвет

56930
34999
34 999 ₽
34 999 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Кроватка-трансформер Happy Baby MOMMY LUX Витрина

Цвет

37499
29999
29 999 ₽
29 999 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Игрушка развивающая HAPE «Пирамидка» Башня пончиков E0532_HP

Цвет

2 334 руб.
2 220 ₽
2 220 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Головоломка HAPE «Умняша» Геометрическая башня (блоки монтессори) E0531_HP

Цвет

2 379 руб.
2 260 ₽
2 260 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Игрушка развивающая HAPE «Малышам» Крутящийся барабан с зеркалом E0139_HP

Цвет

2 261 руб.
2 150 ₽
2 150 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Игрушка развивающая HAPE «Малышам» Музыкальная черепашка E0140_HP

Цвет

3 052 руб.
2 900 ₽
2 900 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Игрушка для купания HAPE «Водный мир» Весёлая компания E7330_HP

Цвет

7 233 руб.
6 870 ₽
6 870 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Коляска 2 в 1 Carrello Ultra F CRL-6556

Цвет

45 900 руб.
43 610 ₽
43 610 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Коляска прогулочная Carrello Bravo Plus CRL-5515

Цвет

19 400 руб.
18 430 ₽
18 430 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Люлька для куклы HAPE «Играем вместе» E3608_HP

Цвет

6 499 руб.
6 170 ₽
6 170 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Сумка Inglesina для коляски Quid 3

Цвет

4 440 руб.
4 440 ₽
4 440 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Акция
В салоне

Автокресло 0+/1 RECARO Toron 1

Цвет

69 900 руб.
66 410 ₽
66 410 ₽

Cкидка по карте

Цена по карте

Возврат к списку