Вы хотите рожать своего ребенка  естественным способом, но не переносите боль или обладаете низким болевым порогом? Тогда уместно обратить внимание на альтернативный метод обезболивания  - гипноз. Данная методика возникла в США и сейчас активно «покоряет» европейские страны.  Известно,  что клиники, где уже оценили все достоинства гипнородов, размещены на территории  Великобритании, Франции, Германии и Польши. Есть информация, что в нашей стране такое обезболивание использовалось в 1970-х годах. В настоящее время женщины,  которые хотят узнать об особенностях новой методики,  читают "Роды без страха" Грэнтли Дик-Реда (Dr Dick-Read, Childbirth without fear), "Гипнороды - Праздник Жизни"  Мэри Монган (Marie F. Mongan, HypnoBirthing - A Celebration of Life) или обращаются  к специальным пособиям, чтобы пройти самостоятельную подготовку, которые предлагают сертифицированные интернет-сайты.  Тем не менее, по мнению многих специалистов, наилучший результат можно получить лишь на очных курсах подготовки беременных.

Каков принцип этой методики?

Женщина остается в сознательном состоянии, то есть, речь о сне не идет. Методика рассчитана именно на то, чтобы вы тотально участвовали в процессе. Вы сохраните способность к адекватной реакции  на импульсы, исходящие от тела, а также готовность к правильным действиям при схватках и потугах. Единственное, что вы не будете воспринимать – страх и боль. В целом, такое состояние можно назвать глубоким трансом, медитацией, в которых нет  места повседневным заботам,  которые, как правила препятствуют расслаблению нужных мышц тела. Всем нам известно, что такие эмоции как напряжение, страх, беспокойство становятся причиной некоординированного функционирования  мышц, что, в свою очередь, замедляет роды и вызывает сильные боли роженицы.

В большинстве случаев роженица находится под наблюдением гипнолога. Именно он «провожает» ее в «воображаемый мир, где царит покой и радость», - рассказывает Изабель Иняс, специалист в области  гипнородов в клинике Страсбурга, которая использует данную методику  с 2008 года. "Цель этой техники  – дать возможность женщинам контролировать роды в плане подчинения боли, а не становиться ее подчиненной. Мы делаем все возможное, чтобы роженица сконцентрировалась на том, что она любит, чтобы отвести ее внимание от негативных эмоций, которые усиливают болевые ощущения". Женщина остается осознанной. Она говорит, двигается, шутит, а ее тело, свободное от любого проявления негатива, самостоятельно справляется со всей работой.

Однако услуги такого специалиста обходятся не дешево, и большинство женщин начинает изучать самогипноз, такой подход также вполне эффективен.  Они без посторонней помощи входят в транс – пограничное состояние между расслаблением и сосредоточением, например, когда мы способны замереть в созерцании природы, погрузиться в себя или «отдаться»  выполняемому на данный момент занятию.

Сложным этот метод является потому, что его можно воплотить при условии серьезной длительной подготовки. Еще до родов специалист гипнолог должен будет провести небольшое исследование на тему вашей восприимчивости к гипнозу, он также проведет внушение, чтобы роженица почувствовала спокойствие, радость, поверила в безболезненность родов. Если запланирован самогипноз, нужно будет воспользоваться помощью специальных материалов, пройти курс расслабляющих записей – слушать  по три часа в неделю в течение шести недель.

Кстати, в таких родах желательна поддержка партнера. Помощь будущего папы незаменима для  процесса погружения супруги в трансовое состояние.

Какие-то гарантии?

Безусловно, невозможно гарантировать на сто процентов то, что женщина станет неуязвимой к пусть даже малейшему болевому ощущению. В любом случае, по отзывам женщин, уже испытавшим  на себе гипноз в процессе родов, рождение ребенка стало для них вопреки всем известным убеждениям радостным событием.  Некоторые даже удивлялись надрывному крику их соседок  по родблоку. Специалисты клиник, в которых практикуется такая методика, отметили, в свою очередь, что такие роды стали проходить быстро и легко, в сравнении с традиционными, младенцы  ведут себя более спокойно, а организм самих женщин восстанавливается быстрее.

У многих врачей отмечается скептическое отношение к гипнозу во время родов, они по-прежнему доверяют только старым приемам снятия родовой боли. Тем не менее, среди них есть и те, которые признали безвредность данной методики для здоровья матери или малыша,  тем более, в свете того, что на данный момент медицина признает незаменимую  пользу дыхательных упражнений и некоторых приемов релаксации. Однако мнение практически всех докторов едино в том, что этот сегмент терапии еще до конца не освоен практической медициной для оглашения каких-либо серьезных и однозначных выводов.