Сохранять ли свои привычки при беременности?

Питание.
Известно, что рацион во время беременности должен быть здоровым и сбалансированным. Нередко в стремлении питаться правильно, будущая мамочка против желания есть тот или иной продукт, несмотря на то, что он ей не нравится. Это может примести к стрессу из-за необходимости идти на большие жертвы ради малыша. Обратитесь к своему врачу, вместе вы сможете подобрать правильные продукты, которые не будут доставлять негативных эмоций.
Один из наиболее распространенных вопросов – можно ли пить кофе при беременности? Беременным женщинам рекомендуют отказываться от кофе из-за содержания в нем кофеина. Однако, следуя этой логике, отказываться нужно и от чая, так как в этом напитке кофеин тоже присутствует. Переход на воду и компоты будет в этом случае крайней мерой и ненужной жертвой. Компромиссом в этой ситуации может быть некрепкий чай или кофе без кофеина при беременности без осложнений.
Выбирая тот или иной продукт, прислушивайтесь к своему организму. Маленькие поблажки, не приносящие вреда, доставят вам удовольствие. Разумеется, мы не говорим об объективно вредных привычках, таких как курение и употребление алкоголя. Их вред подтвердит вам любой врач.
Внешность.
Множество стереотипов и запретов связано с внешним видом будущей мамы – «лак для ногтей вреден для малыша», «стричь волосы - плохая примета». А ведь в этот период женщине важно чувствовать себя привлекательной и получать только позитивные эмоции. Не обращайте внимание на заведомо ложные приметы и не прекращайте заботиться о своей внешности. Стрижка, маникюр и макияж поднимут настроение. Окрашивание волос тоже допустимо, но только специальными щадящими красками.
Во время беременности лучше ограничить круг источников информации, доверяя в первую очередь своему врачу. Рассказы знакомых о родах могут напугать вас, но помните, что каждая беременность индивидуальна. Собирайте информацию, если это поможет вам чувствовать себя более уверенно, однако не переставайте прислушиваться к себе и принимать собственное решение.
Товары из статьи
Защита от солнца c москитной сеткой Doona X 360° Protection
Цвет
3 340 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Очки Babiators Original Navigator солнцезащитные (3-5)
Цвет
Размер очков
3 130 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Очки Babiators Original Navigator солнцезащитные (6+)
Цвет
Размер очков
3 130 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Очки Babiators Original Keyhole солнцезащитные (3-5)
Цвет
Размер очков
3 130 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Очки Babiators Original Keyhole солнцезащитные (6+)
Цвет
Размер очков
3 130 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Автокресло 2/3 Cybex Solution G2 Plus
Цвет
27 700 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Автокресло 2/3 Cybex Solution G2
Цвет
26 200 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Каталка Sweet Baby Vespa H1-K Tea аккумуляторная
Цвет
8 260 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Автокресло 0+/1/2/3 Happy Baby REEX
Цвет
23 740 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Шезлонг Stokke STEPS BOUNCER White Deep Grey 350111
Цвет
19 999 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Книга интерактивная Abumba Fingerbook «Синий трактор» ABU-FING-04
Цвет
2 090 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Книга интерактивная Abumba Fingerbook «Какие бывают животные» ABU-FING-02
Цвет
2 090 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Книга интерактивная Abumba Fingerbook «Всё обо всём» ABU-FING-01
Цвет
2 090 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте