Сохранять ли свои привычки при беременности?

Питание.
Известно, что рацион во время беременности должен быть здоровым и сбалансированным. Нередко в стремлении питаться правильно, будущая мамочка против желания есть тот или иной продукт, несмотря на то, что он ей не нравится. Это может примести к стрессу из-за необходимости идти на большие жертвы ради малыша. Обратитесь к своему врачу, вместе вы сможете подобрать правильные продукты, которые не будут доставлять негативных эмоций.
Один из наиболее распространенных вопросов – можно ли пить кофе при беременности? Беременным женщинам рекомендуют отказываться от кофе из-за содержания в нем кофеина. Однако, следуя этой логике, отказываться нужно и от чая, так как в этом напитке кофеин тоже присутствует. Переход на воду и компоты будет в этом случае крайней мерой и ненужной жертвой. Компромиссом в этой ситуации может быть некрепкий чай или кофе без кофеина при беременности без осложнений.
Выбирая тот или иной продукт, прислушивайтесь к своему организму. Маленькие поблажки, не приносящие вреда, доставят вам удовольствие. Разумеется, мы не говорим об объективно вредных привычках, таких как курение и употребление алкоголя. Их вред подтвердит вам любой врач.
Внешность.
Множество стереотипов и запретов связано с внешним видом будущей мамы – «лак для ногтей вреден для малыша», «стричь волосы - плохая примета». А ведь в этот период женщине важно чувствовать себя привлекательной и получать только позитивные эмоции. Не обращайте внимание на заведомо ложные приметы и не прекращайте заботиться о своей внешности. Стрижка, маникюр и макияж поднимут настроение. Окрашивание волос тоже допустимо, но только специальными щадящими красками.
Во время беременности лучше ограничить круг источников информации, доверяя в первую очередь своему врачу. Рассказы знакомых о родах могут напугать вас, но помните, что каждая беременность индивидуальна. Собирайте информацию, если это поможет вам чувствовать себя более уверенно, однако не переставайте прислушиваться к себе и принимать собственное решение.
Товары из статьи
Коляска прогулочная Joolz Aer2 SE с бампером и подстаканником
Цвет
Cкидка по карте
Набор игровой HAPE «Маленький домик» (детская иллюстрированная книга Hape Land) E3442_HP
Цвет
Cкидка по карте
Набор игровой HAPE «Пожарная машина» (детская иллюстрированная книга Hape Land) E3440_HP
Цвет
Cкидка по карте
Набор игровой HAPE «Веселая Ферма» (детская иллюстрированная книга Hape Land) E3437_HP
Цвет
Cкидка по карте
Набор игровой HAPE «Мальчик и собака» (детская иллюстрированная книга Hape Land) E3431_HP
Цвет
Cкидка по карте
Набор игровой HAPE «Девочка и кошка» (детская иллюстрированная книга Hape Land) E3430_HP
Цвет
Cкидка по карте
Игрушка HAPE развивающая «Цвета и формы» Сортер Монтессори E1666_HP
Цвет
Cкидка по карте
Игрушка HAPE шнуровка, балансир «Малышам» Собираем урожай с Зайкой E0526_HP
Цвет
Cкидка по карте
Игрушка подвесная HAPE «Соня» Подвесные друзья-горошины E0135_HP
Цвет
Cкидка по карте
Погремушка HAPE «Светящийся Цветок» интерактивная игрушка с подсветкой E0133_HP
Цвет
Cкидка по карте
Игрушка развивающая HAPE «Малышам» ABC 3в1 (погремушка, прорезыватель, мягкая игрушка) E0129_HP
Цвет
Cкидка по карте
Комод ANTEMI Mari c органайзером и пеленальным столиком
Цвет
Cкидка по карте