Сохранять ли свои привычки при беременности?

Питание.
Известно, что рацион во время беременности должен быть здоровым и сбалансированным. Нередко в стремлении питаться правильно, будущая мамочка против желания есть тот или иной продукт, несмотря на то, что он ей не нравится. Это может примести к стрессу из-за необходимости идти на большие жертвы ради малыша. Обратитесь к своему врачу, вместе вы сможете подобрать правильные продукты, которые не будут доставлять негативных эмоций.
Один из наиболее распространенных вопросов – можно ли пить кофе при беременности? Беременным женщинам рекомендуют отказываться от кофе из-за содержания в нем кофеина. Однако, следуя этой логике, отказываться нужно и от чая, так как в этом напитке кофеин тоже присутствует. Переход на воду и компоты будет в этом случае крайней мерой и ненужной жертвой. Компромиссом в этой ситуации может быть некрепкий чай или кофе без кофеина при беременности без осложнений.
Выбирая тот или иной продукт, прислушивайтесь к своему организму. Маленькие поблажки, не приносящие вреда, доставят вам удовольствие. Разумеется, мы не говорим об объективно вредных привычках, таких как курение и употребление алкоголя. Их вред подтвердит вам любой врач.
Внешность.
Множество стереотипов и запретов связано с внешним видом будущей мамы – «лак для ногтей вреден для малыша», «стричь волосы - плохая примета». А ведь в этот период женщине важно чувствовать себя привлекательной и получать только позитивные эмоции. Не обращайте внимание на заведомо ложные приметы и не прекращайте заботиться о своей внешности. Стрижка, маникюр и макияж поднимут настроение. Окрашивание волос тоже допустимо, но только специальными щадящими красками.
Во время беременности лучше ограничить круг источников информации, доверяя в первую очередь своему врачу. Рассказы знакомых о родах могут напугать вас, но помните, что каждая беременность индивидуальна. Собирайте информацию, если это поможет вам чувствовать себя более уверенно, однако не переставайте прислушиваться к себе и принимать собственное решение.
Товары из статьи
Муфта для рук Mansita сплошная на пуху
Цвет
1 990 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Конверт в коляску Bugaboo footmuff (муфта для ног)
Цвет
21 045 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная развивающая игрушка для малышей Hape «Цвета и музыка», сенсорная
Цвет
5 660 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка-прорезыватель Happy Baby Piano Fish 330369
Цвет
760 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка-неваляшка Hape «Пингвин»
Цвет
2 440 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка умный зайка Alilo R1 Крошик
Цвет
3 040 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка пианино Hape «Волшебное прикосновение»
Цвет
5 660 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка мини-пианино Hape «Волшебное прикосновение»
Цвет
2 200 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка HAPE для малышей Барабанная установка Серия Волшебное прикосновение 12804_HP
Цвет
6 810 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка Hape Гитара сенсорная белая 12396_HP
Цвет
5 610 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте
Музыкальная игрушка Hape «Радужный ксилофон»
Цвет
2 820 ₽
Cкидка по карте
Цена по карте