• Статьи
  • Новости
  • Оптовикам
  • Контакты
  • Личный кабинет
  • Интернет-магазин с 9-30 до 19-30

    8 (495) 967-33-52

    Бесплатный звонок по РФ

    8-800-333-32-01

    Салон на Ленинском с 10 до 22

    8 (499) 350-80-65

    Смоленский Пассаж с 11 до 21

    8 (499) 703-00-39

    Почему выбирают нас:  в наличии более 11 000 товаров, качественная консультация, сервисное и гарантийное обслуживание
    Назад к списку статей
    Сон вашего малыша
    Сон вашего малыша

    Грамотный уход за новорождённым не ограничивается тщательной гигиеной и правильным питанием. Не секрет, что активнее всего малыши растут, когда спят, вот почему необходимо обеспечить ребёнку полноценный и здоровый сон.

    Между тем, не всегда удаётся быстро и легко уложить малыша в кроватку. Существует множество причин, по которым укладывание спать становится настоящим испытанием как для ребёнка, так и для родителей. Чтобы это происходило как можно реже, советуем воспользоваться следующими правилами – они достаточно просты, но очень эффективны. И чем скорее малыш к ним привыкнет, тем лучше и проще будет засыпать каждый вечер.

    «Сонное царство»

    Прежде всего, перед тем, укладывать ребёнка в кровать, создайте ему атмосферу, в которой наиболее приятно и – главное – полезно спать. Никакого верхнего света, лучше включите ночник с мягким светом – он не будет раздражать мылаша и действует очень умиротворяющее. Также комнату перед сном необходимо хорошенько проветрить, так как недостаток кислорода оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Дополнить атмосферу «сонного царства» можно негромкой классической музыкой – доказано, что под неё снятся только хорошие сны.

    Приготовления ко сну: тихий вечер, расслабляющее купание

    Каким бы непоседой ни был Ваш малыш, возьмите в привычку прекращать все шумные игры после 6 вечера. Дело в том, что слишком активное времяпровождение очень возбуждает детскую психику, и успокоить после них ребёнка довольно сложно. Пусть ваши вечера будут тихими – почитайте книжку, поиграйте в настольную игру и постройте пирамидку из мягкого конструктора.

    Вечернее купание  – это тоже важная часть приготовления ко сну. Известно, что водные процедуры обладают волшебными расслабляющими и умиротворяющими свойствами. Во время купания можно немного поиграть – пустите бумажный кораблик и придумайте вместе с малышом, куда и откуда он плывёт. Не торопите ребёнка, дайте ему вдоволь поплескаться, поиграть с его любимыми уточками или мыльными пузырями. Положительные эмоции для маленького человечка полезны всегда, а перед сном – тем более.

    Вечерний ужин

    Позаботьтесь о том, чтобы ребёнок не отправлялся спать голодным, ведь даже мы, взрослые, не очень-то хорошо засыпаем, когда хочется есть. Вместе с тем, вечерняя еда должна быть лёгкой и вкусной. Если малыш ещё на грудном вскармливании, он заснёт во время кормления прямо у Вас на руках. Для ребёнка постарше на вечер оставьте что-нибудь вкусненькое и особенно любимое – и тогда не придётся тратить время и силы (свои и ребёнка) на уговоры съесть «ну хотя бы ложечку».

    Самое главное

    Малыш наконец в кроватке, ему осталось только заснуть и видеть всю ночь добрые сны. Для этого ребёночку необходимо перед самым сном видеть, слышать и чувствовать маму. Спойте колыбельную – ту, которая нравится вам обоим, при этом не забывайте легонько поглаживать кроху по животику или по ручке. Малышам в столь нежном возрасте очень важно не только слышать ласковый голос мамы, но и чувствовать её прикосновения. Будьте спокойны, расслаблены – и ребёнку обязательно передастся Ваше настроение.

    О чём ещё важно помнить

    Никогда не игнорируйте плач ребёнка. Если малыш плачет, значит, он сигнализирует Вам о том, что что-то не в порядке. Подойдите, поцелуйте, постарайтесь его успокоить. Если перед сном ребёнок не отпускает Вас от себя, это не просто каприз – скорее всего, ему просто не хватило дневного общения с Вами. Будьте с малышом столько, сколько ему необходимо – и тогда он будет засыпать счастливым и удовлетворённым.

    Lapsi рекомендует детские колыбели:

    Люлька Stokke
    Sleepi Mini
    Колыбель Micuna
    Smart MO-1457
    Колыбель Amelia Aran
    Nido