Интернет-магазин 9:30-19:30 (МСК)
Бесплатный звонок по РФ
8-800-333-32-01
Интернет-магазин с 9-30 до 19-30
8 (495) 967-33-52
8 (812) 309-34-98
- Акции
- Бренды
- Коляски и аксессуары
- Популярные бренды
- ABC-Design
- Anex
- Babyzen
- Britax Roemer
- Bugaboo
- Cybex
- Easywalker
- Hartan
- Inglesina
- Joolz
- Leclerc
- Roan
- Stokke
- UPPAbaby
- Valco Baby
Все бренды- Коляски 2 в 1
- Коляски 3 в 1
- Прогулочные коляски
- Коляски-люльки для новорожденных
- Коляски для путешествий
- Коляски для двойни и погодок
- Модные дизайнерские коляски
- Трехколесные коляски
- Комплектующие для колясок
- Санки-коляски
- Коляски зимние для новорожденных
- Коляски зимние прогулочные
- Подстаканники
- Сменные капюшоны и козырьки от солнца
- Подножки для второго ребенка
- Конверты в коляску
- Муфты для рук
- Сумки для коляски, для мамы, сумки-органайзеры
- Зонты на коляску
- Одеяла, пледы
- Чехлы для ручек коляски
- Матрасики и вкладыши
- Дождевики
- Москитные сетки
- Замки для колясок
- Сумки для переноски колясок
- Адаптеры для установки автокресел
- Бамперы, столики, держатели для смартфона
- Колеса для коляски, лыжи, чехлы для колес
- Шасси для коляски, подставки для шасси
- Дополнительные сидения для второго ребенка, адаптеры
- Люльки, адаптеры для колясок
- Комплекты в коляску
- Прогулочные сиденья
- Аксессуары для колясок
- Автокресла и переноски
- Группа 0+ (до 13 кг)
- Группа 0-1 (0-18 кг)
- Группа 0+1-2 (0-25 кг)
- Группа 0-1-2-3 (0-36 кг)
- Группа 1 (9-18 кг)
- Группа 1-2 (9-25 кг)
- Группа 1-2-3 (9-36 кг)
- Группа 2-3 (15-36кг)
- Бустеры (22-36 кг)
- Базы ISOFIX
- Летние чехлы
- Защитные чехлы и органайзеры
- Подголовники для автокресел
- Конверты для автокресел
- Вкладыши, накладки на ремни
- Солнцезащитные шторки
- Зеркала контроля за ребенком
- Дождевики и москитные сетки для автокресла
- Адаптеры для автокресла
- Автомобильные знаки
- Сумки для хранения автокресел
- Аксессуары
- Детская комната
- Колыбели для новорожденных
- Приставные кроватки для новорожденных
- Кроватки
- Кроватки 120х60
- Кроватки 140х70
- Кровати 160х80
- Комплекты детской мебели
- Ворота безопасности, барьеры и аксессуары
- Пеленальные комоды
- Пеленальные столики
- Пеленальные доски
- Мебель Micussori
- Тумбы
- Шкафы
- Кресла для кормления
- Мебельные аксессуары
- Мебель
- Одежда конверты
- Популярные бренды
- Babiators
- Bizzi Growin
- FunnaMamma
- Happy Baby
- Leokid
- Mansita
- Nattou
- Sofija
- Voksi
Все бренды- Гигиена уход
- Популярные бренды
- Baby Patent
- BabyBjorn
- Ceba Baby
- Comotomo
- Micuna
- Nattou
- Stokke
- Suavinex
- Voksi
Все бренды- Подгузники и накопители
- Соски и аксессуары
- Бутылочки и аксессуары
- Термоупаковки
- Ванночки и аксессуары для купания
- Зубные щетки, расчески, маникюрные наборы, грелки
- Зубные пасты и ополаскиватели
- Горшки и табуреты для ванной
- Нагрудники
- Посуда
- Уходовая косметика, салфетки
- Средства для стирки детского белья
- Гигиена
- Транспорт Игрушки
- Игрушечный транспорт
- Пирамидки
- Погремушки
- Подарочные наборы игрушек
- Прорезыватели и грызунки
- Развивающие игрушки
- Сортеры и головоломки
- Мобили на кроватку
- Игрушки-комфортеры для сна
- Подвесные игрушки и дуги
- Музыкальные игрушки
- Мягкие игрушки
- Держатели для сосок-пустышек
- Подушки-подголовники
- Детские игрушки
- Грызунки
- Тактильные игрушки
- Транспорт
- Конструкторы
- Кубики и кирпичики
- Пирамидки и дуги
- Растяжки, подвесные игрушки
- Игрушки-каталки
- Игры-шнуровки
- Игровые наборы
- Развивающие игры
- Фигурки животных
- Рюкзаки, чемоданы
- Деревянные игрушки
Назад к списку статейСекреты здоровой беременности
Беременность – самый важный период и для мамы, и для малыша. Закономерно, что каждая женщина мечтает родить крепкого здорового ребенка и делает все возможное, чтобы так было. Существует семь основных секретов абсолютно здоровой беременности.
Подготовьтесь к вынашиванию
Подготовку к беременности нужно начать задолго до зачатия. Обоим родителям следует отказаться от вредных привычек, пролечить хронические болезни, перейти на более здоровое питание и образ жизни в целом, укрепить свой иммунитет.
Важно, чтобы еще до беременности вы эмоционально подготовились к тем огромным изменениям, которые произойдут в жизни вашей семьи после рождения малыша.
Посетите генетика
Сегодня в отечественных клиниках ведение беременности предусматривает осмотр будущей мамы специалистом-генетиком. Но даже сами врачи называют данный подход нелогичным. Нужно заранее узнать, какие сюрпризы и неожиданности может преподнести вам сочетание ваших с мужем генов.
Посетите генетика на этапе планирования, пройдите назначенные обследования, выслушайте мнение специалиста.
Позаботьтесь о здоровье папы
Когда вы морально подготовились к беременности и узнали о возможных генетических осложнениях, самое время позаботиться об интимном здоровье партнера, а не только о собственной физической форме. Именно от активности и качества спермы зависит быстрота зачатия и развитие малыша.
Правильно подберите витамины
Большинство современных людей регулярно принимают витаминные комплексы. Но следует помнить, что беременность – особый период. Потребности организма мамы меняются. Необходимо знать, какие именно витамины нужны для вынашивания здорового малыша и подготовки вашего тела к предстоящим родам.
Перейдите на здоровое питание
В период беременности правильное здоровое питание важно для женщины, как никогда. На разных сроках вынашивания мама испытывает то непреодолимую потребность в сытной пище, то отвращение к определенным блюдам, то тягу к непривычным или экзотическим кушаньям.
Вкусовые предпочтения во время беременности изменяются индивидуально. Но есть и общепринятые правила питания будущих мам. В целом, необходимо планировать свой рацион так, чтобы в нем были все компоненты, которые нужны для нормального развития плода и подготовке организма к родам. Чтобы не набрать лишних килограммов, контролируйте свой вес с помощью специальных таблиц набора веса беременными женщинами.
Занимайтесь спортом
В период вынашивания малыша ваш организм претерпевает существенные изменения. Возрастает нагрузка на суставы и мышцы. А ведь впереди вас ожидает еще и значительный физический стресс, возникающий при родах. Поэтому необходимо систематически заниматься спортом. Нагрузки должны быть разумными.
Будущим мамам рекомендуется заниматься гимнастикой, йогой, аквааэробикой или фитнесом по программам, разработанным специально для беременных.
Научитесь справляться с трудностями
Даже совершенно здоровая женщина в период вынашивания нередко сталкивается с неприятными и трудными проявлениями перестройки собственного организма. Очень важно научиться стойко переносить подобные метаморфозы, не допускать истерик и уметь оперативно избавляться от неприятных симптомов.
Спасибо за Ваше обращение. Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время